VDT 증후군
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Visual Display Terminal Syndrome; 영상표시단말기 증후군
모니터 등 영상표시장치를 오래 사용하는 작업에서 생기는 건강 장애를 통틀어 이르는 말
이름 그대로 원인은 소음이나 공기 조절이 아니라 영상표시장치를 보는 작업 자체에 있다.
- 눈 : 안구 건조, 시력 저하, 눈의 피로와 통증
- 근골격계 : 목·어깨·손목 통증, 거북목, 손목터널증후군
- 정신·신경 : 두통, 불면, 스트레스
- 피부 건조, 전자파에 대한 불안감
- 모니터는 눈높이보다 약간 아래에 두고, 눈과 40~70cm 거리를 유지한다.
- 화면 밝기를 주변 조명과 비슷하게 맞추고 반사광을 없앤다.
- 한 시간 작업마다 10분 정도 쉬고, 먼 곳을 바라본다.
- 의자와 책상 높이를 조절해 팔꿈치와 무릎이 직각이 되게 한다.
- 의도적으로 눈을 깜빡여 건조를 막는다.
산업안전보건기준에 관한 규칙에 영상표시단말기 취급 근로자에 대한 작업환경 기준이 규정되어 있다.
